Bonjour à tous, Jean-Pascal votre coach !

Aujourd’hui je vous propose un thème qui nous concerne tous quel que soit notre niveau !

Ils nous arrivent tous de perdre nos sensations que vous avions pourtant bien ressenties lors d’une séance précédente voire lors d’une même séance. D’un seul coup ce service qui était si bien passé au 1er set nous abandonne brutalement au 2cd. Il s’agit d’identifier une position, un geste ou une sensation qui va vous ramener sur les « bons rails » et vous permettre d’être à nouveau performant.

Voici 5 « pense-bêtes » que j’ai noté pour les gestes suivants : revers chopé, revers à plat, accélération en coup droit, service slicé, volée de revers.

N’hésitez pas à en faire de même. C’est très utile lorsque vous êtes en moment de doute lors d’une partie.

Bon Free-Tennis à vous !