Bonjour à tous,

Voici un coup de tennis qui doit être logiquement décisif dans la plupart des cas. Il est terriblement frustrant de ne pas conclure le point sur un smash. Souvent un manque de puissance qui à l’origine de cet échec. C’est un geste relativement facile à exécuter. Plus vous serez agressif et attaquant dans le jeu et plus fréquentes seront vos occasions de smasher. Il est donc important de ne pas négliger le travail de ce geste. Jouer en double constitue également un très bon entraînement. Afin d’éviter les blessures aux abdominaux, il est important de muscler cette partie du corps ainsi que le dos (les exercices de gainage sont très souvent utilisés).

Bon free-tennis à vous.

Jean-Pascal Roussat Votre coach