« En 4 heures je vais faire de votre coup droit une arme redoutable,

réduire de 80% vos fautes directes et vous faire passer 10 caps de progression »

 

PRÉSENTATION

 

TÉMOIGNAGES RÉELS DE PARTICIPANTS

AUX FORMATIONS RÉVOLUTION COUP DROIT 

(360 TÉMOIGNAGES REÇUS À CE JOUR)

Vincent Bonnin, concepteur de Blog Tennis Concept

 

Vincent Bonnin publie cet article sur son blog le 2 décembre 2015 : ''Comment j'ai amélioré mon coup droit à l'aide d'un génie du tennis''

''...J'ai trouvé le résultat de ce cours vraiment étonnant...pouvoir envoyer la balle à une grande vitesse sans forcer...mes partenaires ont pu constater une augmentation de la vitesse de ma balle en coup droit...''

Lina Rebiai, 14 ans, 15/2

 

Lina est venu de Marseille pour une formation individuelle coup droit de 8 heures le samedi 20 octobre 2018. 

Témoignage SMS de son père le vendredi 23 novembre 2018 :

''Bonjour, que du bonheur, que du bonheur, que du bonheur...la balle va très vite...elle fait beaucoup de points gagnants...son entraîneur est très content du résultat...merci beaucoup...je ne regrette pas cette formation sur Paris, ça a transformé ma fille...''

Julien, 30/1

 

Julien a participé à la 1ère formation Révolution Coup Droit en Août 2015

"J'ai l'impression d'avoir appris en une journée plus que sur plusieurs mois...''

Bruce Dehainault, 50 ans, 15/3

 

 

Bruce a participé à une formation de groupe sur Lyon le 16.10.2016

"Tout d'abord merci pour cette formation qui a été très riche en enseignements...on a fait des séries ou tu as l'impression de ne jamais forcer. C'était vraiment magique...En 3 mots : -Compétence professionnelle-Inédit -Très motivante après car tu te focalises sur ce que tu as à faire pour arriver à faire un vrai coup droit...''

CONTENU PÉDAGOGIQUE

PRESENTATION #1

Les 11 commandements

Je vais vous expliquer dans quel état d’esprit aborder cette formation et quelles sont les 11 recommandations que vous devez respecter pour accélérer le processus de performance.

RELÂchement #2

6 exercices

C’est le socle de cette formation. Ce n’est pas une option technique parmi d’autres. Sans relâchement, il sera impossible de vous exprimer. Je vais vous enseigner le lâcher prise. Cette étape doit être acquise, elle est non négociable.

DISTANCE d'IMPACT #3

5 exercices

Il s’agit de prendre conscience de la distance d’impact pour optimiser la ratio biomécanique/performance. Cette étape est également déterminante et conditionne la réussite de la suite du mouvement.

 

vitesse de bras #4

2 exercices

Afin d’obtenir les bonnes sensations, il faut être capable de jouer à une vitesse lente. Afin de pouvoir accélérer il faut ressentir la rupture de rythme.

desacralisation de  l'IMPACT #5

2 exercices

Les joueurs amateurs sacralisent le moment de l’impact. Cette attitude provoque tension et crispation, extrêmement préjudiciable pour la qualité de la frappe de balle.

PRISE DE RAQUETTE #6

1 exercice

L’importance de la prise de raquette est souvent sur-considérée dans l’apprentissage du coup droit fouetté. Aucune prise de coup droit n’est bannie. Toutefois je vous montrerai celle de Roger Federer.

INTENSITE DE PRESSION SUR LE MANCHE #7

4 exercices

Il est très important de pouvoir ressentir quelle est la puissance que vos doigts exercent sur la manche. Cela a un impact direct sur le relâchement du bras et l’effet fouetté du poignet à la frappe.

PRISE crabe #8

2 exercices

Seuls 2 doigts ont une action sur le manche à l’impact. Il est déterminant d’en avoir conscience afin de réaliser une frappe de balle parfaite.

Rôle de la main libre #9

3 exercices

Afin de mettre le bras directeur (celui qui tient la raquette) dans les meilleures dispositions il est essentiel de le libérer de toute contrainte. C’est le bras libre qui permet cela.

RELÂCHEMENT FIN DE PRÉPARATION – INITIATION À LA FRAPPE #10

2 exercices

C’est à cet instant que l’élève reprend le contrôle sur son relâchement, ce qui nuit évidemment au bon déroulé du geste.

RETARD DE LA Tête de raquette #11

2 exercices

C’est l’instant du déclenchement de la frappe. Ce ressenti du retard de la tête de raquette par rapport au poignet est un repère fiable pour réaliser si le relâchement est effectif. 

FRAPPE DE BALLE #12

 

3 exercices

C’est l’instant de vérité. Les précédentes étapes ont permis une mise en condition optimale. C’est un travail au niveau du poignet essentiellement. Une bonne qualité de frappe de la balle vous permet de contrôler et d’accélérer.

RYTHME #13

5 exercices

Il s’agit de l’étape qui vous permet de ressentir la prise d’élan et le timing idéal de votre frappe. 

ACCÉLÉRATION #14

2 exercices

Le tennis moderne exige de la vitesse. Franchir un cap c’est aussi augmenter sa vitesse moyenne de jeu. De plus il faut considérer qu’à partir de maintenant une balle molle de votre adversaire signifie le point gagnant pour vous. Chaque frappe en appui mettra la pression ou le danger sur votre adversaire.

RÔLE DES HANCHES #15

1 exercice

Une utilisation adéquate des hanches au déclenchement de la frappe vous fera gagner en vitesse lors de vos frappes en appui.

ÉCHANGE #16

 

1 exercice

Il s’agit de mettre en pratique, en échange, les sensations acquises lors de la formation. Il faut travailler séquence par séquence pour une meilleure assimilation.

Prochaines formations

[supsystic-tables id=4]

Récapitulatif de la formation + Bonus

FORMATION TERRAIN RÉVOLUTION COUP DROIT

 

– Formation 4 heures en court couvert avec 16 thématiques et 36 exercices.

 

– Vous allez bénéficier d’une formation unique au monde et découvrir une approche basée sur les sensations.

 

– 92% des participants déclarent avoir vécu une révélation à l’issue de la formation

COACHING PERSONNALISÉ 

 

 

 

 

Je vous offre jusqu’à un an de coaching personnalisé par mail ou par téléphone suite à la formation pour continuer a surfer sur la vague de votre succès.

SATISFAIT OU REMBOURSÉ 

 
 
Je m’engage à ce que vous repartiez tous avec les fondamentaux techniques du coup droit inspiré de Roger Federer.
Pour cela j’inclus une clause de remboursement total si vous n’êtes pas satisfait de la formation

BROCHURE ET VIDÉO DE LA FORMATION 

 
 Vous repartez avec une brochure ou une vidéo récapitulative de la formation en fonction de la formule choisie.

GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSE

 

 

Si vous estimez que mes promesses sont sont pas à la hauteur de vos espérances, alors faites le moi savoir par mail (contact@www.free-tennis.com) ou par téléphone (+33 (0)6.24.66.44.49).

 

Je vous rembourserai sans préavis.

 

En tout cas merci de m'avoir accordé votre confiance, même pour une courte période.

Tarifs

FORMATION TERRAIN RÉVOLUTION COUP DROIT

MOYENS DE PAIEMENT

- Carte bancaire. Possibilité de paiement en 1 ou 3 mensualités. Plateforme sécurisée E-Transactions du Crédit Agricole.

- Chèques. Possibilité de paiement en 1, 2 ou 3 mensualités. Envoi du(des)chèques() à la commande, à l'adresse en pied de page.

- Espèces. Envoyez un chèque à la commande, je le restitue le jour de la formation.