“Voici ma vidéo la plus aboutie.
Je vous garantis qu’en respectant mon programme, vous allez obtenir le coup droit inspiré de Roger Federer et des meilleurs joueurs mondiaux en quelques heures”.
Jean-Pascal Roussat
PRESENTATION
REAL TESTIMONIALS FROM PARTICIPANTS
TO THE FOREHAND STROKE TRAINING
(360 TESTIMONIALS TO THIS DATE)
Vincent Bonnin, concepteur de Blog Tennis Concept
Vincent Bonnin publie cet article sur son blog le 2 décembre 2015 : ”Comment j’ai amélioré mon coup droit à l’aide d’un génie du tennis”
”…J’ai trouvé le résultat de ce cours vraiment étonnant…pouvoir envoyer la balle à une grande vitesse sans forcer…mes partenaires ont pu constater une augmentation de la vitesse de ma balle en coup droit…”
Lina Rebiai, 14 ans, 15/2
Lina est venu de Marseille pour une formation individuelle coup droit de 8 heures le samedi 20 octobre 2018.
Témoignage SMS de son père le vendredi 23 novembre 2018 :
”Bonjour, que du bonheur, que du bonheur, que du bonheur…la balle va très vite…elle fait beaucoup de points gagnants…son entraîneur est très content du résultat…merci beaucoup…je ne regrette pas cette formation sur Paris, ça a transformé ma fille…”
Julien, 30/1
Julien a participé à la 1ère formation Révolution Coup Droit en Août 2015
“J’ai l’impression d’avoir appris en une journée plus que sur plusieurs mois…”
Bruce Dehainault, 50 ans, 15/3
Bruce a participé à une formation de groupe sur Lyon le 16.10.2016
“Tout d’abord merci pour cette formation qui a été très riche en enseignements…on a fait des séries ou tu as l’impression de ne jamais forcer. C’était vraiment magique…En 3 mots : -Compétence professionnelle-Inédit -Très motivante après car tu te focalises sur ce que tu as à faire pour arriver à faire un vrai coup droit…”
PEDAGOGICAL CONTENT
PRESENTATION #1
Les 11 commandements
Trente minutes avant la formation, je vais vous explique dans quel état d’esprit l’aborder et quelles sont les 11 recommandations que vous devez respecter pour profiter pleinement de cette formation et accélérer le processus de performance.
A l’issue de la formation, je vous prends à part individuellement afin de dresser le bilan et vous orienter sur les thématiques et exercices que vous devrez pratiquer pour atteindre ou solidifier ce coup droit hors norme.
RELÂCHEMENT #2
6 exercices
C’est le socle de cette formation. Ce n’est pas une option technique parmi d’autres. Sans relâchement, il sera impossible de vous exprimer. Je vais vous enseigner le lâcher prise. Cette étape doit être acquise, elle est non négociable.
DISTANCE D’IMPACT #3
5 exercices
Il s’agit de prendre conscience de la distance d’impact pour optimiser la ratio biomécanique/performance. Cette étape est également déterminante et conditionne la réussite de la suite du mouvement.
VITESSE DE BRAS #4
2 exercices
Afin d’obtenir les bonnes sensations, il faut être capable de jouer à une vitesse lente. Afin de pouvoir accélérer il faut ressentir la rupture de rythme.
DÉSACRALISATION DE L’IMPACT #5
2 exercices
Les joueurs amateurs sacralisent le moment de l’impact. Cette attitude provoque tension et crispation, extrêmement préjudiciable pour la qualité de la frappe de balle.
PRISE DE RAQUETTE #6
1 exercice
L’importance de la prise de raquette est souvent sur-considérée dans l’apprentissage du coup droit fouetté. Aucune prise de coup droit n’est bannie. Toutefois je vous montrerai celle de Roger Federer.
INTENSITE DE PRESSION SUR LE MANCHE #7
4 exercices
Il est très important de pouvoir ressentir quelle est la puissance que vos doigts exercent sur la manche. Cela a un impact direct sur le relâchement du bras et l’effet fouetté du poignet à la frappe.
PRISE CRABE #8
2 exercices
Seuls 2 doigts ont une action sur le manche à l’impact. Il est déterminant d’en avoir conscience afin de réaliser une frappe de balle parfaite.
RÔLE DE LA MAIN LIBRE #9
3 exercices
Afin de mettre le bras directeur (celui qui tient la raquette) dans les meilleures dispositions il est essentiel de le libérer de toute contrainte. C’est le bras libre qui permet cela.
RELÂCHEMENT FIN DE PRÉPARATION – INITIATION À LA FRAPPE #10
2 exercices
C’est à cet instant que l’élève reprend le contrôle sur son relâchement, ce qui nuit évidemment au bon déroulé du geste.
RETARD DE LA TÊTE DE RAQUETTE #11
2 exercices
C’est l’instant du déclenchement de la frappe. Ce ressenti du retard de la tête de raquette par rapport au poignet est un repère fiable pour réaliser si le relâchement est effectif.
FRAPPE DE BALLE #12
3 exercices
C’est l’instant de vérité. Les précédentes étapes ont permis une mise en condition optimale. C’est un travail au niveau du poignet essentiellement. Une bonne qualité de frappe de la balle vous permet de contrôler et d’accélérer.
RYTHME #13
5 exercices
Il s’agit de l’étape qui vous permet de ressentir la prise d’élan et le timing idéal de votre frappe.
ACCÉLÉRATION #14
2 exercices
Le tennis moderne exige de la vitesse. Franchir un cap c’est aussi augmenter sa vitesse moyenne de jeu. De plus il faut considérer qu’à partir de maintenant une balle molle de votre adversaire signifie le point gagnant pour vous. Chaque frappe en appui mettra la pression ou le danger sur votre adversaire.
RÔLE DES HANCHES #15
1 exercice
Une utilisation adéquate des hanches au déclenchement de la frappe vous fera gagner en vitesse lors de vos frappes en appui.
ÉCHANGES #16
1 exercice
Il s’agit de mettre en pratique, en échange, les sensations acquises lors de la formation. Il faut travailler séquence par séquence pour une meilleure assimilation.
SUMMARY OF THE FORMATION + THE BONUS
FORMATION RÉVOLUTION COUP DROIT
-75 minutes de conseils et d’exercices pratiques
-16 thématiques et 36 exercices
-Accès illimité à la formation
-Possibilité de téléchargement de la vidéo
COACHING PERSONNALISÉ
Je vous offre jusqu’à un an de coaching personnalisé par mail ou par téléphone suite à la formation pour continuer a surfer sur la vague de votre succès.
RÉSULTATS GARANTIS
Je m’engage personnellement dans votre réussite. Si malgré le coaching personnalisé virtuel vous souhaitez me rencontrer, je vous offre, en fonction de votre formule, une heure de cours particulier.
TARIF PRÉFÉRENTIEL
Vous bénéficiez d’un tarif préférentiel sur chaque formation physique en groupe ou individuelle.
De plus, pour les prochaines formations vidéos vous bénéficierez d’une remise de 50%.
GUARANTEED SATISFIED OR REIMBURSED
So that you don’t take any risk, I made the decision of adding a satisfaction guarantee! My promise is that you ALL leave with the technical fundamentals of Roger Federer’s forehand further to this day.
So, I have to satisfy you in accordance with the expectations that you have placed in this unique day. If you are not satisfied, you have the possibility to ask to me for total reimbursement further to this training course day! And this, without any explanation from your part.
TARIFS
FORMATION VIDÉO REVOLUTION COUP DROIT
