ACCUEIL22019-07-09T15:23:12+00:00

2.074.807
DE
VUES

8.261
ABONNÉS

35.432 ABONNÉS NEWSLETTER

2.847
ÉLÈVES

Les Balles Molles : la seule solution pour s’en sortir

'’J’en ai marre de jouer des rameurs’’, ‘’Ses balles sont molles, elles n’avancent pas’’. Combien de balles sans poids et sans vie vous ont fait dégoupillé ou maudire un adversaire dont les balles inconsistantes ont provoqué des dizaines de fautes directes dans votre jeu ou détruits votre mental ?

Développez votre main grâce à Jacques

"Avoir de la main’’...‘’Quelle belle main’’. Au-delà de expression tennistique il y a une signification très forte. En effet avoir de la main signifie jouer avec sa main et donc par extension ressentir totalement le mouvement. Sans main vous ne pourrez jamais obtenir une maîtrise de vos coups et cela entraînera des périodes de trous d’air et de grandes frustrations.

Tactique d’attaque : la solution en 2 mots

Dans cette nouvelle vidéo je fais le point sur la tactique d’attaque. Je reviendrai dans une prochaine vidéo sur la tactique de défense. Je vais aujourd’hui vous démontrer qu’il existe une stratégie très simple pour une tactique gagnante à TOUS LES COUPS. La notion de tactique d’attaque tient en 2 mots : VARIATION et DÉBORDEMENT.

Mental : comment se débarrasser en 5 minutes des 20 éléments perturbateurs

Ce vent est insupportable – Mon grip est glissant – Cette surface est injouable, etc… Vous avez toutes les bonnes raisons du monde pour trouver des excuses à vos erreurs et à votre performance décevante. J’ai listé 20 éléments perturbateurs qui vont pourrir vos résultats et votre plaisir si vous avez décidé d’en tenir compte.

Service : trouver la zone

Dézoner pour régler la mire, voici la solution. Vous vous placez en position de service dans le carré des égalités. L’idée est de trouver la zone croisés, donc idéalement une frappe en slice pour les droitiers et une frappe a plat pour les gauchers.

Analyse technique du revers à plat de R.Federer

Dans ce 2ème volet concernant la technique du revers à une main, je vous détaille dans cette vidéo la technique du revers à plat de R.Federer version 2017 qui a eu une grande importance lors de son sacre à l’Open d’Australie de la même année.

Analyse technique du revers recouvert de Stanlislas Wawrinka

Je vous détaille dans cette vidéo la technique du revers recouvert de S. Wawrinka que l’on a pu admirer lors de cette 1ère semaine de Roland-Garros 2019. Il peut parfois le jouer à plat, mais je vais m’intéresser à celui qui lui vaut le titre de plus beau revers sur le circuit : son revers recouvert à une main.

> Inscrivez-Vous à Notre Newsletter !

Votre inscription a bien été prise en compte.