Sur demande : travail spécifique d’un geste ancrage et automatisation – possobilité de travail sur d’autres themes
Analyse technique du revers recouvert de Stanlislas Wawrinka
Jean Pascal Roussat2019-06-20T12:29:47+02:00…
Ma tendinite au coude soignée en 2´30´´
Jean Pascal Roussat2019-05-29T13:09:29+02:00Bonjour Jean-Pascal votre Coach,
Je vais aujourd’hui vous faire part d’une expérience qui m’a été salutaire il y a 4 ans. Je vous explique comment mes souffrances ont disparu depuis,…
Prendre le jeu à son compte après un retour de service
Jean Pascal Roussat2019-05-28T15:40:51+02:00Je vais vous expliquer comment prendre le jeu à son après un retour de service. J’observe fréquemment des joueurs se mettre en mode défensif sur leur 1er coup de raquette ou ne pas prendre…
Reprise d’équilibre après la frappe
Jean Pascal Roussat2019-05-28T15:42:26+02:00L’équilibre est essentiel à la frappe, la reprise d’équilibre l’est tout autant. Voici une vidéo qui va vous permettre de prendre conscience de la stabilité …
Coup droit : Durcir sa frappe
Jean Pascal Roussat2019-05-21T13:10:03+02:00Bonjour, Jean-Pascal Roussat, votre coach, bienvenue pour ce premier rendez-vous.
Voici donc la 1ère vidéo et je suis ravi de la partager avec vous. J’espère que la rentrée…
Comment jouer un coup droit ou un revers sur balle haute
Jean Pascal Roussat2019-05-21T12:34:40+02:00Bonjour à tous,
Effectuer une frappe sur balle haute est résolument un des coups le plus compliqué à jouer au tennis. Jouer la balle descendante ou au sommet du rebond ; se contenter …
Coup droit : relâchement dès la préparation
Jean Pascal Roussat2019-05-21T12:35:02+02:00Bonjour à tous, Jean-Pascal Roussat votre coach !
Aujourd’hui je vous propose un travail spécifique sur la préparation en coup droit. Je vais prendre en référence celle de …
Coup droit : fin de geste
Jean Pascal Roussat2019-05-21T12:33:56+02:00Bonjour à tous, Jean-Pascal votre coach !
“En coup droit, fini ton bras en écharpe !” Voici un conseil qui a causé beaucoup de dégâts.
Aujourd’hui je vous propose…
Service à plat : rôle du poignet à l’impact
Jean Pascal Roussat2019-05-21T12:35:22+02:00Bonjour, Jean-Pascal votre coach.
Je suis ravi de vous retrouver pour une nouvelle astuce. Aujourd’hui je vous propose de travailler le rôle du poignet au moment de l’impact…